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男性勃起功能障礙(Erectile dysfunction, ED),俗稱不舉或陽痿,過去大多發生於年紀稍長,或有慢性疾病的年長者,不過,現在年輕人到門診治療不舉的,已經不算少見。其實造成不舉的因素相當複雜,不單只是年紀和慢性病。而服用壯陽性藥物固然可以立即見效,但想要治本,生活上的改變是不可或缺的。下面,我們悅色春藥網,提供讓5種天然壯陽藥,就算不吃藥男性也能生龍活虎。
勃起障礙的天然營養壯陽藥
第一,蛹蟲草:Cordyceps militaris是一種有價值的食用和藥用真菌,過去一千多年來一直被用作強況健康狀況和治療性慾減退的傳統藥物。目前認為,其能夠增加增加睪固酮、改善勃起性功能等壯陽的功效。
一項動物研究,給予由糖尿病引起的勃起障礙小鼠補充蛹蟲草萃取物,三週後發現,實驗組的陰莖一氧化氮合酶(NOS)之濃度、睾丸超氧化物歧化酶(SOD)之活性、睪固酮和精子數量顯著增加,幫助改善勃起功能障礙。
第二,透納葉:Turnera diffusa是西番蓮科的一種,被認為可以透過促進一氧化氮的代謝方式,幫助勃起功能,並且具有抗焦慮作用。一項動物研究,給予老鼠攝取透納葉萃取物,對於性遲緩/陽痿大鼠可以改善他們的交配性能力,增加了大鼠射精的百分比,並顯著降低了射精、插入和射精潛伏期、射精後間隔和交配間隔時間。
第三,刺五加: Eleutherococcus senticosus,又稱西伯利亞人參,其成分與「人蔘」不同。刺五加含有刺五加苷,刺五加苷B (丁香素)和刺五加苷E (丁香脂素) 。刺五加被認為可能可以透過抗氧化特性,來改善患者的勃起功能障礙。一項臨床研究,給予勃起功能障礙患者每日補充維生素E和刺五加,使用IIEF問卷調查作為結果評估。結果發現,補充劑組有顯著改善。研究認為維生素E和刺五加聯合補充劑可幫助勃起功能障礙患者在六週後改善勃起功能。
第四,瑪卡:Lepidium meyenii (Maca)是一種栽培根,主要存在於安第斯山脈地區,其具有壯陽功效為大家所知。在研究中,發現瑪卡對於健康成年男性的性功能障礙或性慾有顯著的積極影響,使用國際勃起功能指標量表(IIEF)評估瑪卡對勃起功能障礙患者的影響,結果也顯示出顯著改善的效果。
另一項研究中,給予患有輕度勃起功能障礙患者補充2400毫克瑪卡,12週後發現,瑪卡組和安慰劑治療的IIEF評分結果均顯著增加,但是瑪卡組的增加較安慰劑組更為顯著;瑪卡組在滿意度評分中有顯著改善,因此,此研究的數據支持瑪卡補充劑對輕度勃起障礙成年患者有正面的效益。
第五,鋅:許多研究表示,鋅對勃起功能有顯著影響,也有相關研究直接指出陰莖組織中游離鋅的量和分佈與陰莖勃起後堅硬程度之增加有關係,顯示鋅在陰莖勃起中是一個重要的礦物質。
一項動物實驗中,針對不同劑量鋅對男性性能力的影響,結果發現,鋅補充劑可提高雄性大鼠的性能力,並且效果和劑量成正比,並建議鋅補充劑或許可作為性功能障礙的治療用途。
此外,鋅對於改善整體性功能是有幫助的,輕度缺鋅與男性血中睪固酮濃度降低和精子少症有關;中度缺鋅可能導致更嚴重的性腺功能減退症狀。因此,補充鋅既可以提高血中睪固酮濃度,又可以改善缺鋅飲食男性的性功能減退症狀。
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