壯陽藥物主要是PDE5抑制劑，包括威而鋼、犀利士、樂威壯。

很多男性都會出現陰莖短小不夠硬該怎麼辦？比如說夫妻兩人鬧矛盾，或最近身體疲勞，或最近睡眠不好，經常吃精神類藥物，這些都會對性功能有影響。“夫妻兩人關係不好可以溝通，有什麼問題解決什麼問題;休息不好，常熬夜，要改變生活方式;經常抽菸喝酒肯定不行，另外還要多鍛鍊身體”。遇到勃起不好的男性，男科專家往往開出運動處方：“每天跑2000米，勃起自然就會好轉。”適當的體育活動，如游泳、跑步、做俯臥撐等，能增強肩膀、胸部和腹部的力量，緩解壓力，還能促進人體分泌一些多肽物質，幫助性功能提升。

如果調節身體狀態，還是不能達到正常陰莖勃起，可以在專業指導下服用壯陽藥物增加持久硬度。這些壯陽藥物主要是PDE5抑制劑，包括威而鋼、犀利士、樂威壯。這些壯陽藥物可以幫助男人達到3級、4級勃起硬度。

男性爲何會陰莖短小，硬度不夠？

第一，年齡。隨著年齡的增加，效能力肯定會下降。男性50歲以後性功能會減退，陰莖勃起需要的時間較長，但這不是陽痿，也不影響性生活。

第二，軀體疾病。勃起不好可能是某些軀體疾病的早期訊號，如高血壓、冠心病、糖尿病等，這些疾病會破壞血管，而陰莖的勃起則是血管充血的過程。調查表明，糖尿病患者中30%～70%患有勃起功能障礙。

第三，心理疾病和心理壓力。十個抑鬱症患者，九個性功能不好，因為控制勃起反應的“機關”是大腦中樞，精神系統出問題也會影響性功能。

第四，不良生活方式。勃起功能障礙患者中，抽菸喝酒者佔60%以上。


西藥類壯陽藥物，對男性有效勃起持久

治療血管性的勃起功能障礙，可在醫生指導下服用藥物增加硬度。這些藥物主要是PDE5抑制劑，包括威而鋼、犀利士、樂威壯。這些藥物可以幫助男人達到3級、4級勃起硬度，主要成分是第5型磷酸二酯酶抑制劑等性功能改善藥物，藥理作用為提升血液內cGMP的濃度，可以作用在陰莖海綿體平滑肌，促使海綿體血管肌肉鬆弛，使血液充塞入內造成「勃起」現象。

目前市面上的治療勃起性功能障礙藥物分為短長效，短效的威而鋼（Sildenafil）與樂威壯（Vardenafil）藥效時間可維持4至6小時，行房前半小時前服用即可；犀利士（Tadalafil）的效果則可長達36小時，建議行房1到2小時前先服用。上述三類藥物，八成男性可以達到陰莖勃起功效，服用後，動脈血管血流擴張，陰莖充血量與膨脹感明顯。

天然類壯陽藥，可以生精固本改善陽痿早洩。

卡瑪格說，地中海型飲食有低脂、低熱量、不飽和脂肪酸含量高、抗氧化物等特點，有助於維護血管功能，像全穀類食物、蔬菜、水果、豆類等，少量紅酒對心血管也有助益，可幫助勃起功能。有助於男性荷爾蒙的食物包括銀杏、韭菜、芝麻、葵瓜子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等堅果類，帶殼海鮮也能增強性能力，海鮮類中的蠔、蝦、蟹等，鋅含量都很豐富，男性精液裡含有大量的鋅，當男性體內鋅不足，就可能影響精子的數量與質量。

可以用鎖陽、淫羊藿、肉苁蓉和枸杞各3錢，核桃5錢燉雞湯，或煮好湯再加入海鮮粥，就成了有壯陽效果的食膳，還有大蒜、韭菜也都是補腎陽的食物。羊肉草果粥對於腎氣不足、腰痠無力、性功能減弱者也有補脾腎的功效，把羊肉150克、白蘿蔔100克、草果10克、陳皮3克，生薑10克、粳米100克加少許蔥白，胡椒煮成粥。

當然，如果想要短時間增强男性功能達到持久壯陽效果，還是用西藥最直接，網購男女性春藥可以點擊我們，悅色春藥網：sexmoon.net