常用的補腎壯陽藥成分包括芡實、淮山、杜仲、續斷、莬絲子、淫羊藿、枸杞子、鹿茸、韭菜子等。

我們經常服用的補腎壯陽藥成分包括芡實、淮山、杜仲、續斷、莬絲子、淫羊藿、枸杞子、鹿茸、韭菜子等，當中有些亦是大家經常用來煲湯的材料。 這些都是植物類別的天然壯陽藥，今天我們悅色春藥網，爲大家介紹幾款，稱爲硬漢必備的五種食物類別的壯陽藥！一起來看看吧！


1.牛肉 氣血壯旺自然有雄風，雖然沒有直接的壯陽之效，但可補充體力及有補血之效。氣血壯旺自然有雄風，牛肉有補充力氣作用，多吃幾片也無妨。

2.鰻魚 在中醫的角度鰻魚可補陽氣， 有養精蓄銳之效。 另外，鰻魚亦含西河洛克蛋白，可強精壯腎，無論是年輕夫婦還是中老年人也合用。在中醫的角度鰻魚可補陽氣， 有養精蓄銳之效。另外，鰻魚亦含西河洛克蛋白，可強精壯腎。

3.生蠔 在中醫的角度，生蠔可治虛損；而在營養學上 100克蠔肉便含高達100mg的鋅，每天吃2至3隻已能提供全日所需的鋅量。鋅是男性生殖系統裡重要的礦物質，尤其適合精子量明顯下降的男士。在中醫的角度，生蠔可治虛損。生蠔尤其適合精子量明顯下降的男士。而在營養學上 100克蠔肉便含高達100mg的鋅。每天吃2至3隻已能提供全日所需的鋅量。鋅因是男性生殖系統裡重要的礦物質，故是壯陽的關鍵。

4.羊肉 性溫，可御風寒，最適合冬天吃，有助改善風寒咳嗽、腎虧陽痿、體虛怕冷等問題，亦適合在病後或身體虛虧後食用。性溫，可御風寒，最適合冬天吃。有助改善風寒咳嗽、腎虧陽痿、體虛怕冷等問題。可多做點羊腩煲，適合在病後或身體虛虧後食用。

5.人蔘 想雄風不敗就要腎氣夠，而人蔘可補中益氣、大補元氣，只要配搭適合自已體質的食材，可改善性功能障礙如不舉、陽痿等情況。閒時用人參泡茶也是不錯的選擇。

通過以上的介紹大家應該知道平時想要壯陽補腎可以吃些什麽食材了吧，改善體質的效果真心非常不錯，當然，如果需要購買速效壯陽藥，持久藥，男女性春藥，可以進入悅色春藥官網：sexmoon.net 正品保障，貨到付款！