吃西瓜有可能增加陰莖尺寸和促進勃起，有與威而鋼同等壯陽藥效果的傳言。

網傳西瓜中含有瓜胺酸（尤其在西瓜皮中的含量更高），瓜胺酸(citrulline)在吃進體內後會轉化為精胺酸，生成可以促進血管擴張的一氧化氮，具有擴張血管的功能，吃西瓜有可能增加陰莖尺寸和促進勃起，有與威而鋼同等壯陽藥效果的傳言。

目前西瓜的壯陽效果尚不確定，相關作用機轉仍在科學研究階段，並無明確研究報告指出西瓜可以壯陽，且食用量的多寡亦有待研究，呼籲民眾應該抱持小心謹慎的態度，不要過度輕信。建議有勃起障礙的患者，應適時諮詢專業醫師，勿聽信偏方而延誤就醫時機。

適量食用西瓜，消暑解渴有益健康在炎熱的夏天，食用適量的西瓜，不僅能消暑解渴，也能攝取許多對健康有益的成分，是夏天很棒的天然消暑水果。但西瓜除了含有瓜胺酸以外，還富含茄紅素、B胡蘿蔔素及維生素A、維生素C，具有抗氧化、防癌功效。一般人較熟知番茄茄紅素含量高，往往不知紅西瓜含量也頗為豐富，若以B胡蘿蔔素及維生素A為例，紅西瓜明顯高於柳丁，比起木瓜也毫不遜色。

但是最好不要使用過量，因爲食用過量恐致胃病糖尿病及腎功能不佳的患者，不宜吃西瓜，西瓜內的糖份及其利尿作用，會增加患者腎臟的負擔；且西瓜水份含量多，吃太多會沖淡胃裡的胃酸，引致胃炎、消化不良或腹瀉等病。

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